Dazu kann man nur eines sagen: 100 % Power. 100% Ausdauer. 100 % Energie. 100 % Fitness. Einfach 100 % für die, die sich mit 90 % und weniger nicht zufrieden geben. Wir geben mit euch 1 ¼ Stunden alles und  holen alles aus euch heraus. Wir machen euch fit. Vergesst Aerobic, vergesst Spinning, hier kommt Cardio-Tennis. Beim Cardio-Tennis geht es darum, das Herz-/Kreislaufsystem zu stärken. Mit Musik und treibenden, anfeuernden Anweisungen unserer Coaches werden Schlag- und Bewegungsübungen in Parkourform ausgeführt. Es gibt kaum Ruhepunkte und ihr seid immer in Aktion. Das ist wahres Fitness-Tennis. Cardio-Tennis ist für jeden, auch wenn es sich extrem anhört. Cardio-Tennis hat noch jeden begeistert. Wir bieten   Cardio-Tennis  ausschließlich von speziell geschulten und zertifizierten Trainern an. Derzeit gibt es über 1.100 Cardio-Tennis-Trainer, die vom Deutschen Tennis Bund, dem Verband Deutscher Tennislehrer und der Professionell Tennis Registry gemeinsam ausgebildet worden sind. Und wir sind mit euch dabei.

Es ist bekannt, dass 30 bis 60 Minuten aerobe Aktivität pro Tag das allgemeine Wohlbefinden steigern und das Risiko von Herz-Kreislauf Erkrankungen verringern. Mit Cardio -Tennis kann man diesen gesundheitlichen Vorteil nutzen und gleichzeitig körperlich fit werden.

Cardio-Tennis-Kurse: Termine auf Anfrage